eBooks di consapevolezza
Ricette di Primavera
Energia Legno
Ricette e i Benefici, descritti per ogni singolo ingrediente.
In primavera il corpo spesso sente il bisogno di alleggerirsi, ritrovare slancio, regolarità e una sensazione di maggiore pulizia interna.
La primavera è legata alla depurazione, al movimento, alla crescita, alla flessibilità e alla capacità di rinnovarsi.
Dopo i mesi freddi, può essere utile portare a tavola piatti più freschi, ricchi di vegetali, erbe aromatiche, le giuste spezie, fibre e acqua, con cotture semplici e sapori vivi.
Mini-Giuda di Primavera
Energia Legno
Corpo – Alimentazione – Emozioni
Con l’arrivo della primavera, corpo ed emozioni chiedono nuovo spazio, leggerezza e ascolto.
Questa mini guida offre una visione olistica, alla scoperta dell’energia del Legno, del legame tra corpo, alimentazione ed emozioni, con spunti pratici per vivere la stagione della primavera in modo più armonioso, e per accompagnare il cambiamento con maggiore consapevolezza.
ALIMENTAZIONE e DOMANDE CONSAPEVOLI
Guida pratica: non tutto ciò che è “senza” è sano
Le domande giuste hanno il potere di farci mettere in discussione le motivazioni che stanno dietro alle nostre scelte, conducendoci alla riflessione.
Quante di queste scelte sono davvero consapevoli?
Questo libro ti aiuta a andare oltre il marketing alimentare e a sviluppare una vera consapevolezza.
Attraverso un approccio chiaro, concreto e con riferimenti a studi autorevoli e osservazioni reali, Alimentazione e Domande Consapevoli ti guida a comprendere cosa si può nascondere dietro le etichette dei prodotti.
La soluzione per te
Questo libro non è una dieta.
È qualcosa di molto più potente.
Ti insegna a farti le domande giuste.
Perché è lì che cambia tutto.
Un chicco… Uno scrigno
RISO
La guida completa per evitare errori e per prenderti cura del tuo benessere
I cereali fanno parte del patrimonio culinario da preservare, sia per il nostro equilibrio alimentare che per la conservazione della biodiversità ambientale.
Scopri il potere nascosto di un alimento semplice, ma straordinario, il Riso
Ti sei mai chiesto cosa si nasconde dietro un semplice chicco di riso?
Questo e-book non è solo una guida, ma un vero e proprio viaggio tra storia, cultura, nutrizione e consapevolezza.
Nato da un’esperienza personale e da un percorso di studio nella nutrizione naturale, questo libro ti accompagna verso scelte più sane, equilibrate e sostenibili.
Quindi non ti resta che iniziare il tuo viaggio alla scoperta del Riso, concludendo con squisite Ricette tutte da Gustare !